本田雅人さんの《RMM》本田式・うつ病、不安障害改善プログラム、
知ってる?
最新の心理学・脳科学を応用して作られた
うつ病や不安障害の克服を目的としたエクササイズっていう話だよ。
結構評価しているブログのレビューもあったけど
実際どうなんだろうね?
うつ病、不安障害から解放されることによって、これから先の数十年を
心からの笑顔と揺るぎない自信に満ち溢れたものへと変えてくれるんだって。
まず試してみようかな。
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実際どうなんだろうね?
うつ病、不安障害から解放されることによって、これから先の数十年を
心からの笑顔と揺るぎない自信に満ち溢れたものへと変えてくれるんだって。
まず試してみようかな。