岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるトレーニングっていうし、買っちゃおうかな？
でも、友達は怪しいって、まぁ、そうだよね。
自己肯定感向上トレーニング 評価とか体験談をもう少し調べた方がいいかな。
トレーニングをおこなって、自己肯定感が高くなり、
自分に自信が持てるようになると、
◎考え方がポジティブになる。
◎自分を好きになって、自分の気持ちを大事にするようになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎完璧主義が解消される。
◎「面倒くさい」と思うことがなくなって、すぐに行動できるようになる。
◎集中力がつく。
◎コンプレックスが消える。
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などの色んな嬉しい効果が出てくるんだって。
知識がなくても、素人でもOKみたいね。
信じてやってみてもいいかな。
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最近少し、軍事パレード 全米で抗議デモ計画とか注目してるんだ～。
それじゃあ、近いうちに会いましょう。
