川口奈美子さんが販売している試してよかった！「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法。
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の３箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムって言ってるけど
いろんな噂もあるよね～
ブログの実践記事やネタバレってないのかな。
大腰筋を鍛え、骨盤を立位させ、背骨・頚椎のカーブを正常に戻し、
僧帽筋上部、前鋸筋を鍛え、肩甲骨を元の位置へ戻すことによって
最終的に脳幹への圧迫をなくすことが、「精神疾患、不定愁訴」を治すための条件らしいよ。
無理せず効果が出せたらいいよね。
迷っていても仕方ないもんね。
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なんていうか近頃、元櫻坂４６・菅井友香、めいっ子にデレデレ！「１歳ってホントかわいい」「１歳って特別なお誕生日」に注目しているんだよね…。
じゃあ、そのうち。
