荒木裕さんの「断糖肉食ダイエット」
もしかしたら効果があるかも？って気になっている。
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法っていっているね。
ネット掲示板やＳＮＳにネタバレデータはないかなぁ。
難しいカロリー計算や面倒な置き換えも必要ないし、
本気で実践すれば、3〜7日間で目に見える効果を感じられるって話だよ。
本当にそうだったらいいな～。
やっぱり買ってみようかな。
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この頃、練って楽しむハーゲンダッツのジェラート「いちご練乳みるく」＆「ほうじ茶きなこ」試食レビュー、口の中で味の比率が変化し続ける面白い仕上がりについて気になってるんだよね～。
それではそのうち会いましょう。
