長谷川記祥 たのしく「走る」を身につけよう！の本当の体験談・効果は？

某掲示板でも話題になっていた
長谷川記祥さんの『たのしく「走る」を身につけよう！』。

ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かるって実際にどうなの？

本当だったらすごいなって思った。
まぁそんなウマい話、めったにないけれどね・・・

⇒評判と効果は？体験談

現在、ランニングスピードが標準以下の場合でも、このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで、
効率的にスピードアップすることができるんだって。

これはいいかもね。

やってみたくなってきた。