山口美咲 自由形ベストタイム更新プログラムって、実際どうなの？

競泳自由形のスピードアップにつなげるための
効率的な体の使い方を学ぶことができるプログラムと
口コミで話題になっているのが、
山口美咲さんの自由形ベストタイム更新プログラム。

TwitterやFacebookでもけっこう話題になってたけど
本当に実践できるのかな？

⇒体験談と口コミ

泳ぎ以前のところにも目を向けて正しいやり方を実践すると、
より効果的に体が動かせて、力がなくても効率よく推進力をつけられるんだって。

私にもできるかも・・・。
試してみようか。