ネットで見つけたんだけど、
荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」っていう教材が
簡単に悩みを解決してくれるんだって。
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法って言ってるけど、本当かな？？
実際の体験談や感想でも
効果があったっていう声が多いね・・・。
しんどい運動とかは特に必要はなく、好きなものをお腹いっぱい食べられる（ある程度の制限あり）のに、
ダイエットできるし、体も健康になるっていうメリットがあるんだって。
なかなか面白そうな内容かもしれない。
試してみようかな。
