ヒプノセラピスト・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」
心理学＆心理療法を応用することによって、
無理なく自分であがり症を改善する方法っていっているけれど・・・
本当の効果が知りたくて、ネットの掲示板や口コミサイトを
見ているところ。
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
自宅で自分で解決できるならいいよね。
良い結果が出ればいいなぁ～
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何か【強すぎ】日本相撲協会公認！ バーガーキングの「ベビーボディーバーガー」が横綱の貫禄過ぎて震えたに関心あるの…。
じゃあ近いうちに・・・。
