心理カウンセラー・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」
ネットサーフィンしてた時に偶然発見。
人前に出る機会がある度に、極度の不安・緊張に襲われ自己嫌悪に陥っている人でも
無理なく人前で落ち着いて分かりやすく話せるようになる方法って言ってるのは、マジなの？
就職・転職の際の就職面接、環境が変わった場合の自己紹介、
職場の朝会での定期的なスピーチ、会議やクライアント先でのプレゼンなど、
活躍すればする程、人前で話す機会はさらに多くなるから、
数少ないチャンスを逃したり、自分から避けたりしないためにも
今のうちに真剣にあがり症改善に取り組んでおくことが大事なんだって。
家族に知られないようにコッソリやってみよう。
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このところ、世界70カ国の料理が回る!? 予約殺到の「くら寿司 大阪・関西万博店」で「まったく知らない料理」に挑戦してみた！に関心あるんだよね～。
では次の機会に。
