更年期障害改善アドバイザー・中根優子さんの
「ハッピーミドルライフ」。
他人には理解されにくい更年期障害によって
ふさぎがちな日々を送っていた女性が、
１０日間で笑顔を取り戻すことができた秘訣っていってるね。
ちょっとビックリしたけど信じてもいいの？
何となくの不愉快さから解放されて体と気持ちが落ち着くし、
寝つきが良くなって毎日よく眠れるようになるんだって。
意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。
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なんとなくちょっと、のこととか気になる。
じゃあまた次回会いましょう。
