日本綜合ヨガ協会会長・上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム〜完全に成長期が止まった大人でも身長を伸ばす方法〜」
評判いいみたい。
１日１５分続けるだけで９０日後には、
今まで遺伝と諦めていた身長が最低でも１ｃｍ以上伸びるって。
スゴイけれど、信用できるのかな？
おおまかに言って、次のたった３つのことをやるだけらしいよ。
（１）身長が伸びるメカニズムを知る。
（２）自分の身長のタイプを知る。
（３）ヨガのポーズで身長を伸ばす。
ヨガ初心者の人でも無理なく取り組めるように
簡単だけどしっかりと効果があるポーズを収録しているんだって。
友達はやめとけっていうんだけど
試してみたい気もするだよね・・・。
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ここんとこ、タレント医師「黒神大和」ら7人逮捕のこととか気になっているんだよね～。
それじゃまた次の機会に書きますね。
