更年期障害改善アドバイザー・中根優子さんの「ハッピーミドルライフ」。
ひとつひとつ、確実にステップをマスターしていくことで
短期間で更年期障害を克服することができるって、
興味あるなぁ。
でも、実際にどうなのか、
なかなか情報が見つからないんだよね。
何となくの不愉快さから解放されて体と気持ちが落ち着くし、
寝つきが良くなって毎日よく眠れるようになるんだって。
これはいいかもね。
やってみようかな。
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何かこの頃、のこととか気になるんだよね～。
それじゃあまたそのうち。
