無理なく健康的に理想の体型を手に入れて、
肉体的にも精神的にも幸せになれるダイエット法って言っている
崇高クリニック院長・荒木裕さんの「【荒木式】断糖肉食ダイエット」。
なんかスゴイって思ったけれど
怪しい気もする。
実践して本当に効果があった人、いるの？
キツくて着られなくなっていたお洋服が楽々着られるようになるし、
必須栄養素をしっかりと摂取していくから
美容面や健康面の問題も改善されちゃうらしいよ。
なるほどね～悪くなさそうだね。
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何だか最近、2024年のスマートウォッチ出荷台数は史上初の減少に転じる、Appleはトップの座を維持するも前年比19％減で中国メーカーが好調について気になっているの。
ではまた次の機会に会いましょう。
