最近知った歌島大輔さんの「KATA〜オンライン肩治療講座〜」
病院に何回も通うことなく、自宅で治療習慣を作り上げることで、
肩の痛みと動きの悪さを根本改善することができる講座っていっているね。
KATA〜オンライン肩治療講座〜、気になるけど、本当にそんな成果って出るのか不安。
専門的入院リハビリ1日分に匹敵する、
オーダーメイドの15分セルフケア、エクササイズプランを構築する方法が学べるんだって。
歌島大輔さんも実績あるみたいだし、試してみてもいかもね。
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どういうわけか最近、神2―D5 DeNA3連勝、坂本が今季初勝利 阪神は引き分け挟み3連敗について興味津々なんだよね…。
それじゃあまた次の機会に・・・。
