ネットの某掲示板でも取り上げられている
荒木裕さんの「断糖肉食ダイエット」だけど、
必須栄養素（8種類の必須アミノ酸と3種類の必須脂肪酸）を
しっかり摂取しながら健康的にやせる方法っていうのは本当なの？
ちょっと信じられないなぁ・・・
難しいカロリー計算や面倒な置き換えも必要ないし、
本気で実践すれば、3〜7日間で目に見える効果を感じられるって話だよ。
なんとなくだけど、悪くない気がする。
試してみるのもいいかな。
・
・
・
・
・
・
・
何だかChatGPTで使えるAIモデルのプランごとまとめ、OpenAIがo3、o4-mini、o4-mini-highのChatGPTにおける使用制限の詳細を発表に興味あるんだよね…。
それではまた次回会いましょう。
