ネットで見つけたんだけど、
佐野秀匡さんの「バタフライ・スピードアップ・プログラム」っていう教材が
簡単に悩みを解決してくれるんだって。
推進力が出ない遅いバタフライが、わずか3ヶ月後に
高ピッチで力強いうねりを帯びた速いバタフライに生まれ変わるって言ってるけど、本当かな？？
実際の体験談や感想でも
効果があったっていう声が多いね・・・。
日本代表としての経験やアメリカでの最新の水泳理論に裏打ちされた
体力や体格に頼らない効率の良いトレーニング方法なんだって。
なかなか面白そうな内容かもしれない。
試してみようかな。
