岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
意志の力（顕在意識）だけでプラス思考をしようとするのではなく、
潜在意識の中にプラスのイメージをしっかり蓄積させて
無意識の内に自然とプラス思考をするようになる方法って言っているね。
そんなに評価されているのはどうして？
本当に効果あるってことなの？
潜在意識の中にプラスのイメージがしっかり蓄積されると、
自己肯定感が高くなって、自分に自信が持てるようになるんだって。
その結果、心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けることがなくなったり、
先延ばしする悪い癖が消えてすぐに行動できるようになったりするらしいよ。
これでラクになれるんなら
安いものかも。
前向きに考えてみよう。
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近頃、世界柔道 永瀬がまさかの初戦敗退とか注目しているんだよね…。
それじゃ、次回。
