最近、
小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」が気になる・・・。
本当に効果があるのなら、試してみたいと思ってるんだけど。
ネットで口コミや体験談を調べてみたけど、
ひどい悪評なんかはなかったね。
でも、このマニュアル、
陸上選手をはじめ、走ることを伴うスポーツ選手に対して
確実かつ正しい『走り』の基礎を体得させることができるっていうのは、本当なの？
身体を追い込むようなトレーニング法じゃないから、男女問わず実践可能だし、
筋力の弱まりが気になるシニア選手やブランクの長い人でも安心して取り組めるんだって。
レビューを信じて試してみようかな。
