荒木裕さんの「荒木式糖尿病改善プログラム〜インスリンも薬もやめられた画期的な食事法〜」
お腹いっぱい食べても3日で血糖値が下がる、
元ハーバード大学教授が45年かけて確立した食事療法といっているね。
２ｃｈで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。
「指導されている食事制限をしてもなかなか思うように血糖値が下がらない」
「ヘモグロビンA1c の数値が検査をする度に悪くなっている」
「合併症を併発、あるいは、悪化させてしまうのではないかと不安で仕方がない」
「薬やインスリン注射に頼りたくないし、できればやめたい」
・・・といった悩みを抱えている人達にピッタリのプログラムなんだって。
私でも続けられそうだからやってみようかな。
まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。
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何かこの頃、KingGnu常田 井口理の結婚に感慨とか注目しているの…。
それじゃあまたいつか・・・。
