ブロガーさんの記事で初めて知った
種田恵さんの「平泳ぎスピードアップ・プログラム」。
この教材に収録されている平泳ぎ上達の秘密を知れば、
◎日に日に平泳ぎが速くなる
◎本番のレースで結果をだせるようになる
◎１人でも効果的な練習ができる
◎平泳ぎが最高に楽しくなる
といったたくさんのメリットが得られるんだって。
評価は人ぞれぞれかもしれないけど
興味あるなあ。
試してみても大丈夫？
筋力やスタミナがない方やマスターズ選手でも実践できる、
女性スイマー向け平泳ぎスピードアップ方法って言ってるね。
思い切ってやってみるか～
