ねぇ、知ってた？
小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」
話題になっているね～
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法って、どうなの？
何か盛りすぎじゃないかって声もあるけど
試してみたい気もするんだよね・・・。
セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』だけで色んな競技でチャンスを広げることができるんだって。
気になるなぁ、これは思い切って買っちゃおうかなー
