催眠療法士・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」、
根性論ではない、合理的・科学的な心理学アプローチで
あがり症を引き起こす根本原因に働きかけるって言ってるけど、危険かなぁ。
２ｃｈ（２ちゃんねる）スレでの評判とか、ネタバレが気になるね。
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
実際に手にするまでは不安だけど
これでラクになれるなら試してみようと思う。
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ここの所、初めてLINEスタンプを作ってみたら、想像以上に大変で一瞬詰みかけた話に関心あるんだ。
それじゃあ、近いうちに書きますね。
