ネットサーフィンしていて見つけたのが
小田伸午さんによる「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法っていうけど、本当かな？
ネットでレビューや評判を調べてみたけど
悪評なんかはなくて、役に立ちそうな感じだね。
陸上競技に限らず、野球やサッカー、ソフト、バスケ、テニスほか助走を必要とする競技などにも対応していて、
全ての『走る』研究が網羅されているって言っているよ。
これさえマスターすれば
悩みが解決してくれるかもしれないね…！
試してみるのもいいのかも。
